Comment se passe la première séance avec moi ?
La première séance est un moment essentiel pour établir une relation de confiance et créer un cadre sûr pour votre démarche. Elle permet de poser les bases de l’alliance thérapeutique, qui est au cœur de tout suivi psychothérapeutique efficace.
Un lieu sûr et confidentiel
Mon cabinet est un espace où vous pouvez vous exprimer librement, sans jugement. Tout ce qui est partagé est strictement confidentiel, conformément au code de déontologie de la profession. En tant que membre de la Fédération Nationale de Psychanalyse, je m’engage à respecter ces standards professionnels et éthiques.
Écoute et compréhension analytique
Durant cette première rencontre, je vous invite à parler de ce qui vous amène, de votre histoire et de vos préoccupations actuelles. Mon rôle est d’écouter attentivement et de vous aider à clarifier vos émotions et vos expériences. L’approche analytique permet de comprendre vos modes de fonctionnement et de réfléchir ensemble aux pistes de transformation possibles.
Organisation du suivi
Nous discutons également de la fréquence des séances, de leur déroulement et de la manière dont nous pouvons travailler ensemble. Vous pouvez poser toutes vos questions afin de repartir avec une vision claire de l’accompagnement proposé.
Premiers pas dans le travail thérapeutique
Si vous le souhaitez, nous pouvons amorcer dès cette première séance un travail sur vos préoccupations, ou simplement réfléchir à la manière dont le suivi pourra se mettre en place dans le respect de votre rythme.